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	<lastBuildDate>Mon, 21 Nov 2011 0:34:00 +0100</lastBuildDate>
	<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 0:34:00 +0100</pubDate>
	<title>cuisine fastoche</title>
	<description>Faites  la cuisine facilement, tout en vous amusant. Et régalez vous après avec  les recettes qui donnent du plaisir !</description>
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	<language>fr</language>
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		<title>cuisine fastoche</title>
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    <title><![CDATA[petits fours au gruyere]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/Amuse-gueule/petits-fours-au-gruyere,a1019450.html</link>
    <description><![CDATA[petits fours au gruyere 
pour 2 personnes :
prenez un recipient ajouter environt 50 g de creme fraiche et mettez-y du gruyere , environt 40 g remuez bien et il ne faut pas de gruyere sans creme et inversement . prenez une plaque de four ( une plate ) disposez-y&nbsp;22 minis&nbsp;moules a macarons ( en papier si possible ) que vous trouverez en grande surface , mettez dans les mini moules des no...]]></description>
    <pubDate>Sun, 13 Sep 2009 08:49:28 +0200</pubDate>
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  </item>
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    <title><![CDATA[haricots verts]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/plat-principal/haricots-verts,a936422.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
pour 4 personnes :
&nbsp;
ustensiles :
une assez grande casserole / une cuill&egrave;re en bois 
&nbsp;
prenez une boite de haricots verts ou ceux du jardin&nbsp; &eacute;goutez les haricots de la boite&nbsp; prenez la casserole et faite la chaufer avec de l'huile&nbsp; dedant ( cela rend meilleur la d&eacute;gustasion ) ajouter y les haricots verts&nbsp; faites les cuire environ 10 m...]]></description>
    <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 13:22:01 +0200</pubDate>
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  </item>
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    <title><![CDATA[tomates farcies]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/plat-principal/tomates-farcies,a936416.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
pour 6 personnes : 
1 kg de farce pour l&eacute;gumes / 6 grosse tomates / du riz .
un grand plat qui va au four 
&nbsp;
prenez une tomate farcie retirer une petite partie en haut de la tomate de fa&ccedil;on a avoir acc&egrave;s a l'interieur prener une petite cuill&egrave;re et &eacute;videz la tomate de ces p&eacute;pins prener une boule de farce et remplissez la tomate .Faites de m...]]></description>
    <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 13:11:49 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Courgette a la crème]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/plat-principal/Courgette-a-la-creme,a935832.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
Vous aimez les c&ocirc;tes de b&ecirc;tes ? alors ce plat et pour vous , et oui il a le gout de c&ocirc;tes de b&ecirc;tes ! C'est incroyable !!!
pour 2 personnes: &nbsp;
3 courgettes rondes / de la cr&egrave;me fraiche &eacute;paise 
ustensiles:
une caserole / une cuill&egrave;re en bois
&nbsp;conseil de pr&eacute;paration :
couper vos courgettes en petits cerr&eacute;s faites les c...]]></description>
    <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 12:56:45 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Soupe de potiron]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/plat-principal/Soupe-de-potiron,a841372.html</link>
    <description><![CDATA[vous aimez hallowin alors ce plat est fait pour vous !!!
pour 4 &agrave; 6 personnes 
Ingr&eacute;dients :
1 petit potiron&nbsp;d'environ&nbsp; 500 g
1 oignon
250g de carottes
1 boite ou brique de 250 g de pur&eacute;e de tomates ou tomates pel&eacute;es
huile olive
1 litre d'eau
2 cube de bouillon de poulet
un peu de lait
poivre/sel
&nbsp;
Ustensiles :
planche et couteau &agrave; d&...]]></description>
    <pubDate>Sun, 24 May 2009 20:47:31 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Tomates cerises garnies]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/Amuse-gueule/Tomates-cerises-garnies,a841356.html</link>
    <description><![CDATA[Mat&eacute;riel :
planche et couteau &agrave; d&eacute;couper
20 batonnets en bois (cure-dents)
petite cuill&egrave;re &agrave; th&eacute;
1 plat
&nbsp;
Ingr&eacute;dients :
20 tomates cerises
75g de pat&eacute; &agrave; tartiner
&nbsp;
Recette:
retire le chapeau de chaque petite tomate, et vide-les d&eacute;licament avec la petite cuill&egrave;re
mets chaque petite tomate &agrave; l'e...]]></description>
    <pubDate>Sun, 24 May 2009 20:52:58 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[avis sur mon site]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/demandes/avis-sur-mon-site,a787650.html</link>
    <description><![CDATA[Bonjour, je vous demande de bien vouloir mettre des critiques ou de complimenter mon site, pour savoir s'il vous plait et ce qu'il faut que je change.
&nbsp;
Dites moi ce que vous pensez de mes recettes, si vous les avez essay&eacute;, aim&eacute;...
&nbsp;
Merci&nbsp;&nbsp; ]]></description>
    <pubDate>Sun, 26 Apr 2009 13:37:49 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[un pêche fraise]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/Boissons/un-peche-fraise,a787643.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
pour environ 8 personnes
&nbsp;
Lave et &eacute;queute 200 gr de fraises
Epluche 4 p&ecirc;ches
Retire les noyaux
coupe en morceaux la p&ecirc;che
&nbsp;
mixe tes fruits avec 100 gr de sucre en poudre
&nbsp;
ajoute 4 verres de lait &eacute;cr&eacute;m&eacute; tr&egrave;s frais
et mixe &agrave; nouveau
&nbsp;
r&eacute;partir dans les verres]]></description>
    <pubDate>Sun, 26 Apr 2009 20:50:39 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Pétillant rose]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/Boissons/Petillant-rose,a787637.html</link>
    <description><![CDATA[Pour environ 8 personnes :
&nbsp;
Ouvre un melon, retire les p&eacute;pins, puis enl&egrave;ve la chair avec une cuill&egrave;re.
&nbsp;
Verse-la dans un bol avec 200 grammes de framboises, le jus d'un citron, 10 grammes de sucre en poudre et mixe le tout.
&nbsp;
A ta sant&eacute; !!]]></description>
    <pubDate>Sun, 26 Apr 2009 20:49:17 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Cake coco/crunch]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/dessert/Cake-coco-crunch,a785984.html</link>
    <description><![CDATA[Ingr&eacute;dients : 
&nbsp;
3 oeufs
150 de farine
1 sachet de levure
160g de sucre en poudre
100g de noix de coco rap&eacute;e
100g , soit une tablette de chocolat Crunch
100g de beurre mou
&nbsp;
recette :
&nbsp;
1/ pr&eacute;chauffer le four &agrave; 180&deg;, th6
2/ couper le crunch en petits morceaux
3/ m&eacute;langer les oeufs avec le sucre
4/ incorporer la farine avec la lev...]]></description>
    <pubDate>Sat, 25 Apr 2009 20:56:46 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Roulé au jambon et Tartare]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/Amuse-gueule/Roule-au-jambon-et-Tartare,a598953.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
des tranches de jambon blanc
Du fromage "Tartare" ou similaire
&nbsp;
Prendre une tyranche de jambon blanc
Etaler dessus du tartare
Rouler la tranche et couper des morceaux d'neviron 1 &agrave; 1.5 cm de largeur.
Les piquer avec un cure-dent pour qu'ils se tiennent bien et aussi que vos invit&eacute;s puissent les prendre !
&nbsp;
Bon app&eacute;tit]]></description>
    <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:52:34 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Salade de pommes de terre]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/entree/Salade-de-pommes-de-terre,a598934.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
1 &agrave; 2 pommes de terre par personne (suivant la gourmandise)
&eacute;chalottes
&nbsp;
&nbsp;
Faites cuire vos pommes de terre dans de l'eau ()
Coupez les en morceaux
Ajoutez l'&eacute;chalotte coup&eacute;e en petits en morceaux
Servez une sauce salade l&eacute;g&egrave;re.]]></description>
    <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:54:23 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Gateau au chocolat]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/dessert/Gateau-au-chocolat,a598926.html</link>
    <description><![CDATA[3 oeufs
1 yaourt nature
2 pots (de yaourt vid&eacute;) de sucre en poudre
3 pots de farine
1/2 pot d'huile
1/2 tablette de chocolat fondu
1 sachet de levure
1 sachet de sucre vanill&eacute;
&nbsp;
Cassez votre chocolat en petit morceaux. et faites le fondre &agrave; feu doux.
Pendant ce temps, cassez vos 3 oeufs, remuez, mettez sucre et sucre vanill&eacute;.
M&eacute;langez.
Mettez la ...]]></description>
    <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:57:12 +0200</pubDate>
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  </item>
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    <title><![CDATA[Poisson]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/plat-principal/Poisson,a598913.html</link>
    <description><![CDATA[vous aimez le poisson et les petits l&eacute;gumes alors ce plat est fait pour vous !!!
Pour 2 personnes :
2 filets de poisson congel&eacute;s (ou 4 s'ils sont petits)
huile d'olive
julienne de l&eacute;gumes congel&eacute;e
cr&egrave;me fraiche
aluminium (1 feuille par personne)
&nbsp;
&nbsp;
Prenez votre aluminium, d&eacute;couper 2 carr&eacute;s d'environ 40 cm.
Mettez un filet d'huil...]]></description>
    <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:45:20 +0200</pubDate>
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  </item>
  <item>
    <title><![CDATA[Banane mousseuse]]></title>
    <link>http://cuisinerfastoche.kazeo.com/dessert/Banane-mousseuse,a598903.html</link>
    <description><![CDATA[&nbsp;
pour 4 personnes
&nbsp;
4 bananes mures
15 grammes de sucre
un peu de cr&egrave;me liquide
20&nbsp;gouttes de jus de citron
1 fouet, un r&eacute;cipient
&nbsp;
Ecraser les bananes, morceau par morceau, puis &eacute;craser jusqu'&agrave; obtenir une mousse l&eacute;g&egrave;re. A la main cela va tr&egrave;s bien.
Prendre le fouet, mettre le sucre, remuer, mettre la cr&egrave;me liq...]]></description>
    <pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:56:02 +0200</pubDate>
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